着実に復縁成功に向かう”強い女”の作り方

ここまで読んでくれたあなたは、

「やみくもに復縁を目指してはいけない」

という高いレベルまで来れています。

　

これまでの

✅️ひたすら焦る自分
✅️無意識に怒る自分
✅️意味もなく悲しむ自分
✅️自分の感情が何なのか、よくわからない
✅️とにかく早くヨリを戻さないと…

という段階を
乗り越えてきているはずです。

　

「どうしたら彼の気持ちが戻るか」

じゃなくて、

『そのとき、自分はどう在ればいいのか』

っていう視点に、
少しずつシフトしはじめている。

　

小さなようで
ものすごく大きな変化ですよ。

『強い女になる』ってどういうこと？

世間でよく言われる
『強い女』のイメージって、

✅️なんでも一人でこなして
✅️自分の感情を抑えて
✅️男に媚びず
✅️堂々としてる

　

かっこいい服を着て、
かっこいい髪型にして、
かっこいいメイクをして…

そんなイメージかもしれません。

　

でもそれって
ほんとの強さなんでしょうか？

　

私が思う強い女は、こんな人です。

✅️自分の感情を否定せずに、ちゃんと受け止められる人
✅️不安になっても、それを冷静に見つめる力を持っている人
✅️誰かの愛がなくても、「私は私で大丈夫」と言える人

私からしたら、

強さって「固さ」じゃなくて、

『しなやかさ』です。

　

見た目が強くても、

恋愛がうまくいかない女性はたくさんいる。

　

見た目に現れていなくても、

大好きな彼と
末永く幸せに過ごせる女性もいる。

復縁を成功させた女性たちに共通する『焦らない心』

不思議なんですけどね、

うまくいく人って、

ある瞬間から『焦らなくなる』んです。

　

どこか、芯の通った余裕がある。

けっして小手先じゃない。

　

もちろん、
最初はみんな、

同じように情報をかき集めて、

LINEの返事に一喜一憂して、

SNSをチェックしては不安になって…

　

でも、ある日ふっと気づくんです。

　

「あ、私、このままじゃダメだ」

って。

　

長い長い、失敗を繰り返す時間と

たくさんのお金をかけて

　

やっと、

自分の内側に目を向けはじめる。

　

そうやって

「彼を動かすこと」

よりも、

『自分の心を整えること』

にフォーカスしはじめると、

　

不思議と

行動も、
表情も、
言葉も、

何もかもが
180°変わっていくんです。

強くなる＝感情に振り回されなくなる

たとえば、

自分が送ったLINEが
既読スルーされたとき。

　

以前なら、

✅️なんで無視されてるの？
✅️嫌われた？

と、不安が爆発していたかもしれません。

　

でも、

強い女性はこう思うんです。

✅️彼には彼の事情がある
✅️今、私が自分を責める必要はない
✅️私は私として、ちゃんといよう

　

そうやって、

感情を自分の手で
扱うことができるようになる。

　

これが、本当の強さなんです。

あなたの内面的な変化は、彼にもきちんと伝わる

人って、

言葉よりも雰囲気に敏感なんです。

　

何を言ったか？よりも、

どんな状態の自分がそれを言っているか？

　

不安な心のままのLINE。

落ち着いて整った心からのLINE。

　

同じ言葉でも、伝わり方はまったく違う。

　

「なんか前と違うな」

「この人、いい意味で変わったな」

「やっぱりちょっと気になるな」

　

そう思われたときに、

彼の中で
あなたへの見え方が変わるんです。

ここで、じっくり自分と向き合うワークを体験してみましょう

自己理解って、

特別な人だけがやることじゃないんです。

　

どんな人でも、

自分の中に
整えるべきものは必ずある。

　

ためしに、

以下の問いを、
自分なりの言葉で答えてみてください。

　

箇条書きでも、

ノートにメモでも、

スマホのメモ帳でもOKです。

　

　

どうでしたか？☺️

　

このワークで見えてくるのは、

彼との関係じゃなくて、
『自分との関係』なんです。

　

ここが整っていくと、

彼とまた向き合ったとき、
ぜんぜん違う空気感を出せるようになる。

　

それはきっと彼にも伝わります。

　

「前と違うな」って、

言葉じゃないところで
気づかれるようになります。

　

それと、

このワークに
明確な答えはありません。

何を書いても
否定されることはありません。

　

自分の本心と、ナチュラルに対話する。

　

ただ、その気持ちで
フラットに書いてみてくださいね。

「依存」から『対等』へ進化するとき、関係が変わる

「戻ってきてほしい」

と願っていた頃のあなたは、

　

どこかで

「彼がいないと私はダメ」

って感じていたかもしれません。

　

でも、ここからは違う。

　

『私が私らしくいられる場所に、彼もいてくれたら嬉しい』

　

そんなふうに思えるとき、

恋はもっと自由で、
もっと優しくなっていくんです。

　

恋愛は取り戻すものじゃなく、育てなおすもの。

　

だからこそ、

あなた自身が変わる必要があるし、

　

その変化は

自己否定からではなく、
『自己理解』から始まってほしいんです。

　

自分の不安も、
弱さも、
寂しさも、

ちゃんと抱きしめたうえで、
それでも前を向いて一歩進む。

　

それが「強い女」の本当の定義なんです。

　

次回は、

あなたのこの変化の旅を

もう一歩支えるための
学びと実践の場として、

　

さきなが執筆した

『再恋対話』

について紹介させてください。

　

もし今あなたが、

「自分と本気で向き合いたい」

と思えているなら、

その気持ちを
後押しできる内容になっています。

　

焦らなくて大丈夫。

　

ここまで来られたあなたなら、

自分の力を
信じられてるはずだから🌹

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