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失恋した自分を責めるのをやめるために知っておいてほしいこと

「復縁したい」って気持ち。

 

これは、

決して悪い感情じゃありません。

 

むしろ、

それだけ人を大切に思える
自分がいるってこと。

 

ほんとうに尊いことなんですよ。

切実で尊い「復縁したい」って気持ちに対して「未練タラタラ気持ち悪い」「執着するなんてストーカーみたい」って言ってくる人、私すっごくキライ☹️

 

でも

その気持ちが焦りに変わる前

ちょっとだけ
立ち止まってみてほしいんです。

そもそもなぜ「復縁したい」と思っているんでしょう?

この質問…

ちょっとドキッとしませんでしたか?

 

もちろん、理由はたくさんあるはずです。

✅️まだ好きだから
✅️手放したくないから
✅️やり直せる自信があるから
✅️あの頃が幸せだったから

 

そして、その奥にもうひとつ。

 

あなた自身も
まだ気づいていない

「本当の理由」が隠れていることが

実はけっこう多いんです。

「愛してる」と「戻りたい」←別の感情かもしれない

この言葉、

ちょっと矛盾してるように
聞こえるかもしれませんね。

 

でも、

あなたが今抱えている

「復縁したい」という気持ちは、

 

もしかしたら

寂しさとか不安が変化したもの

かもしれないんです。

✅️「自分には彼しかいない」と思い込んでない?
✅️「このまま誰にも愛されなかったらどうしよう」と怖くなってない?
✅️「失った」という現実を受け入れるのがつらくて、過去にすがってない?

 

この問いに

「うっ…」となった人ほど、

ちょっとだけ
深呼吸してみてください。

 

大丈夫。

これは責めてるんじゃないです。

復縁したい気持ちを否定するわけでもない。

 

あなた自身が

「ほんとうの気持ち」に出会うための

大切なステップだから。

89%の女性の復縁がうまくいかない本当の理由

 

衝撃かもしれませんが…

 

多くの人が
復縁に失敗する理由は

「相手が変わってくれなかった」

ではなく、

『自分が自分のことをちゃんと分かっていなかった』

からなんです。

 

これって、実際かなり根深い話で。

✅️自分がなにを感じやすくて
✅️なにを恐れていて
✅️なにを許せなくて
✅️なにに敏感・鈍感で
✅️なにを大切にしているのか

 

それを分からないまま、

「好き」という気持ちだけを頼りに
突っ走ってしまう
と、

どうしても関係は不安定になるんですよね。

 

たとえばこんな経験、ありませんか?

✅️ちょっとLINEの返信が遅れただけで、不安になった
✅️彼が自分のことをちゃんと見てくれてないと感じて、責めてしまった
✅️言いたいことが言えずに、我慢を繰り返して爆発してしまった

 

これってぜんぶ、

「彼との問題」に見えて、

 

じつは

「あなた自身との関係性」が
うまくいってなかった証拠
なんです。

恋愛は『自分という土台』の上にしか成り立たない

人との関係って、

自分との関係をそのまま映す鏡です。

 

自分に自信がなければ、

相手のちょっとした態度に
いちいち振り回される。

 

自分の本音を言えなければ、

「わかってほしいのにわかってもらえない」

って、どんどん苦しくなる。

 

恋愛がこじれるときって、

自分との関係が
どこかでズレてる
んです。

 

だからやっぱり、

一番最初に向き合うべきは『自分』なんです。

✅️私って、どんなときに寂しさを感じるんだろう
✅️何をされたら、なぜか怒りっぽくなるんだろう
✅️相手に何を求めすぎていたんだろう

 

こういう質問を、

ゆっくり自分に聞いてあげる。

 

それが、

復縁を成功させるための
見えない土台づくりの第一歩。

復縁=元に戻ることじゃない

「昔の関係を取り戻したい」

って思う人って多いですけど、

 

復縁してから
うまくいくパターンって、

『新しい関係性を築けたかどうか?』

なんです。

 

あのときのふたりでは
できなかったことを、

今のふたりならちゃんとできる。

 

そういう関係をつくり直すということ。

 

そのためには、

あなたが前よりも
少し深く自分を知っていることが

絶対条件です。

 

次回は、

復縁でよくある失敗パターンについて。

 

これ、ほんとに多いんです。

✅️占いに依存しちゃう人
✅️自己理解しないままテクニックに走る人
✅️「動かないと!」って焦って空回りしちゃう人

 

あ~ぜんぶ昔の私だ~(落ち込み)

 

だからこそ、

リアルな目線でお話ししますね。

 

ゆっくりでいいから、
ちゃんと前に進めるように。

 

ここから
どんどん変わっていきましょう☺️

このページは「復縁に走る前にまず心がけてほしいこと」です。

 

さきな

別れた彼と会う前に
上から順番に読んでおくと
いざというとき役立ちます☺️